南京脑康中医精神专科医院

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  • 失眠有哪些类型呢

    失眠可有多种不同的症状,现将五种常见失眠症状的中医治疗方法介绍如下,供朋友们作为参考。1、老做噩梦,睡不踏实从中医理论上讲,这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会出现心慌。治疗:在治疗上,主要... [详情]咨询专家

  • 男性睡眠障碍易患老年痴呆

    近日研究发现,在一项新的研究中,来自Uppsala大学的研究人员表明,那些自我报告睡眠障碍的老年人比那些没有自我报告睡眠障碍的老年人经历阿尔兹海默症具有高危风险性。该内容结果发表在科学杂志《阿尔茨海默病和痴呆》。研究人员跟踪调查了1000名1970年和201... [详情]咨询专家

  • 摆脱长期失眠有哪几种方法

    摆脱长期失眠有哪几种方法?精神科专家表示:现代社会竞争如此激烈,不少人面临着很大的生活压力,从而导致一些人患上了失眠。如果不及时治疗的话,就会加重病情。那么,摆脱长期失眠有哪几种方法?摆脱长期失眠有哪几种方法?一、不要紧张,树立信心,寻求... [详情]咨询专家

  • 小编解析意想不到的失眠原因

    你还在因为每晚的失眠而烦恼吗?你找到失眠的原因了吗?生活中很多人都曾有过失眠的现象,失眠无疑是很痛苦的事情。除了压力太大会造成失眠,还有很多其他意想不到的原因,下面就来看一看意想不到的失眠原因。枕头太热。躺在稍凉的枕头上有助于降低核心体温(... [详情]咨询专家

  • 常见治疗失眠食品有哪些

    生活中由于工作等原因容易导致人们失眠等情形发生,那么在我们的生活中除了药物之外有没有什么食品能有效的帮助我们改善失眠呢?下面给大家介绍常见治疗失眠食品有哪些,供大家参考。治疗失眠的食品香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的... [详情]咨询专家

  • 按摩头皮养生可防失眠

    春季多发失眠,因为春季气候多变,使人情绪波动快,干扰生理功能出现失眠问题。另外,春季气压低,引起人脑分泌的激素紊乱诱发失眠问题。那么怎么办呢?专家表示,头为精明之府,按摩头皮养生防失眠。中医认为,头为精明之府,没事挠挠头,具有耳聪、目明等功... [详情]咨询专家

  • 失眠症最好的治疗方法有哪些

    睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。如果失眠、睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡... [详情]咨询专家

  • 治疗失眠的中药有哪些

    失眠的人选择安眠药都是最后的决定,在此之可以试试中药:党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克,炙黄芪12克,炒枣仁15克,首乌藤30克,木香、炙甘草各6克。水煎服。治疗失眠的偏方二:花生酱中含有一种色氨酸,可引人入睡。失眠时,吃两汤匙花... [详情]咨询专家

  • 更年期女性失眠是为什么呢?

    通常来说,更年期女性失眠是是所有更年期问题中首先应该解决的问题。因为更年期女性失眠不仅会导致因缺乏睡眠而身心疲倦,还会引发严重的精神心理问题,出现免疫力低下等,严重影响生活质量。那么,造成更年期女性失眠的原因是什么呢?更年期女性失眠的四大原... [详情]咨询专家

  • 日常预防失眠有5个方法

    失眠是一种会严重降低我们生活质量和工作效率的疾病,因此我们在日常生活中应该随时对失眠保持警惕,注意做好失眠的预防工作可以很好的使我们远离失眠困扰,失眠的危害非常多,但是预防失眠也不是一件简单的事情,要想做好失眠的预防工作还需要从保持健康生活... [详情]咨询专家

  • 失眠不愈引发脱发加剧

    脱发本是一种正常现象,科学证实,人每天脱发的数量在50~75根,这种状态下是能维持正常数量的头发的。但是,生活中也不排除一类人因为各种原因出现病理性脱发的情况,就比如长期失眠的人,往往脱发情况超出正常水平,头发异常、过度脱落,深为病理性脱发所苦... [详情]咨询专家

  • 如何缓解高考压力,缓解压力的窍门

    考前的紧张气氛几乎是每个考生的一种压力,很多考生都开始紧张起来,那么出现哪些表现说明要减压了呢?这些表现说明要减压了1、对老师传授的知识不感兴趣。上课无精打采,经常打磕睡或思想上开小差,课堂上小动作特别多。对所有的老师都没有好感。2、故意拖延... [详情]咨询专家

南京脑康中医医院,有着近百年的辉煌历史,是一所集门诊、体检、预防、保健、康复和科研教育为一体的示范性精神专科医院...[详细]

坐诊专家
  • 精神科专业委员

    ★孙涓 院长 职务: 原南京脑科医院工会主席 ...[详细]

     
  • 精神科专业委员

    ★吴瑞枝精神科主任医师 南京脑康中医院特聘...[详细]

     
  • 精神科专业委员

    ★吴萍嘉,男,主任医师,教授 从医年限: 52...[详细]

     
  • 精神科专业委员

    ★【专家简介】 专家姓名: 马圣君 专业职称...[详细]

     
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