南京脑康中医精神专科医院

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  • 经期失眠是什么引起的

    很多人的失眠情况并不是持续存在的,特别是有些女性朋友,平时睡眠良好,但一到月经期就会出现睡醒次数增加、通宵达旦不能入睡等的失眠情况,这种特殊的失眠被成为经期失眠。那么,经期失眠是什么引起的,我们又如何进行控制呢?专家指出,女性在月经期的情绪... [详情]咨询专家

  • 失眠食疗偏方

    失眠食疗偏方?失眠是很烦心的事,但是失眠也可以提前的预防,有些失眠患者,都不太在意,久而久之就会导致其他疾病的发生。不过只要饮食规律,早睡早起,保持一个良好的身心,多锻炼身体,失眠还是可以舒缓的,下面... [详情]咨询专家

  • 导致失眠的原因是哪些

    随着我们生活水平以及生活方式的不断变化,失眠现象也越来越严重了,生活中我们长期失眠不仅会影响我们的身体健康,并且对我们的心理压力也是非常大的,那么是什么引起患者的失眠呢?导致失眠的原因有哪些呢?下面专家介绍导致失眠的原因。1、首先,生活中的... [详情]咨询专家

  • 介绍缓解失眠的小妙招

    失眠是一种睡眠障碍,主要是指:入睡困难、不能熟睡,睡眠时间减少。早早醒来,醒来睡不着,容易被惊醒,睡眠之后的能量并没有恢复。主要是由于心理压力,过度的担忧,担心引起了麻烦。长时间失眠会导致一系列的生理和心理问题,如引起人们的疲劳感,缺乏动力... [详情]咨询专家

  • 养生揭秘:中医脚底按摩去头痛助睡眠

    现在的足疗行业庞大,各家生意火爆,原因就是越来越多的人了解到,脚底按摩可以保健祛病,消除疲劳。而且普通价格就可以享受到养生功效,何乐不为呢?下面小编就给大家介绍5个简单动作,不管是工作还是休息时,都可以做,一样能够祛除疾病。养生揭秘:中医脚... [详情]咨询专家

  • 睡眠不好该怎么办

    睡眠障碍其实是一种情绪障碍。前几年,睡眠障碍似乎都是白领“专利”,而现在,睡眠障碍侵袭各类人群,私营业主、学生,另外还有一些是进城的打工族。有睡眠障碍的人群年龄段主要集中在15-45岁。睡眠障碍可以是某些疾病的并发... [详情]咨询专家

  • 上班族应怎样远离失眠 5个妙招助你预防失眠

    现在越来越多的忙碌上班族被失眠的问题所困扰。如果不能及时有效的做好相关的预防,就容易对自己的身体和精神造成伤害。那么有什么比较好的预防方法呢?下面给大家介绍忙碌上班族该如何预防失眠,供大家参考。生活有规律定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和... [详情]咨询专家

  • 失眠喝什么好

    相信基本每个成年人都已经感受过失眠的滋味,有的人是偶尔失眠,而有一部分是长期失眠,长期失眠的人身体素质会大大降低,同时会感觉疲劳,大脑不清楚。中医认为失眠是内分泌失调引起,分为多种类型,且失眠是一种疾病,无论失眠的程度如何,都要重视,因为睡... [详情]咨询专家

  • 失眠多梦吃什么水果呢

    现在很多人因为长时间的工作压力导致失眠的症状产生,我们都知道很多治疗睡眠的药物对于身体会造成一定的伤害,因此都希望可以使用食疗的方法来进行治疗。我们知道很多水果对于治疗失眠是有一定的效果的,那么失眠多梦吃什么水果比较的好呢?中医认为人的正常... [详情]咨询专家

  • 少年失眠主要因为什么

    最新研讨标明在社会中失眠患有率最高的就是在青少年身上,爱玩却遗忘吃饭、学习却遗忘睡觉这是常有的现象,由于这个失眠最多的还是在这帮孩子身上,我们就听听专家对此是怎样解释的。1、缺氧性失眠:有的小孩在白昼玩的不本人的身体,而氧气的短少是惹起失眠... [详情]咨询专家

  • 四招让儿童远离睡眠障碍

    儿童睡眠障碍,同成年人也会出现的睡眠障碍现象类似,是一个精神与心理障碍问题,可以由身体某系统生长发育和环境相互作用产生的功能失调引起,也可由呼吸、神经等各系统的疾病引起,能够直接影响儿童的睡眠结构、睡眠质量及睡眠后复原程... [详情]咨询专家

  • “长寿果”核桃 助你好梦6大功效

    编者按:核桃早晨食用能聪明大脑,你还知道吃核桃有哪些益处吗?还可以有助睡眠,帮助女性朋友美容美颜哦。千万不要错过哦。一把核桃睡个好觉你是不是也常常有晚上翻来覆去难以入眠的苦恼?美国的一项最新研究指出,吃一把核桃能帮你睡好觉。据英国《每日邮报... [详情]咨询专家

南京脑康中医医院,有着近百年的辉煌历史,是一所集门诊、体检、预防、保健、康复和科研教育为一体的示范性精神专科医院...[详细]

坐诊专家
  • 精神科专业委员

    ★孙涓 院长 职务: 原南京脑科医院工会主席 ...[详细]

     
  • 精神科专业委员

    ★吴瑞枝精神科主任医师 南京脑康中医院特聘...[详细]

     
  • 精神科专业委员

    ★吴萍嘉,男,主任医师,教授 从医年限: 52...[详细]

     
  • 精神科专业委员

    ★【专家简介】 专家姓名: 马圣君 专业职称...[详细]

     
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